maanantai 14. joulukuuta 2009

Viikon 50 liikkumiset

Joulua kohti vauhti vaan hiipuu... hyötyliikuntaa toki tulee vähän enempi, kun ajelee pyörällä sinne sun tänne ;) Mutta en nyt anna tämän masentaa, kun on kaikkea muutakin kivaa tekemistä. Eilen sain lähestulkoon kaikki lahjat ostettua, josta tuli ihan hyvä mielikin :) Lisäksi tämä viikko alkoi ihan mukavasti urheilun kannalta, kun kävin tosi kivan ja vähän pidemmän treenin tekemässä kuntosalilla rakkaan ystäväni kanssa.

Maanantai: Lepopäivä
Tiistai: Lepopäivä
Keskiviikko: BodyPump
Torstai: BodyJam
Perjantai: Lepopäivä
Lauantai: BodyStep ja BodyJam
Sunnuntai: Lepopäivä

Joulun jälkeen minulla on n. puolitoista viikkoa lomaa, joten jospa sitten viimeistään saisi taas tuon urheiluvaihteen taas päälle :)

Mukavaa Joulun odotusta kaikille!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti

Kiitos viestistäsi <3