Viikon 49 liikuntasaldo

Viikko lähti kohtalaisesti liikkeelle, mutta tuli kaikenlaista muuta siinä sitten ja loppuviikko meni ilman mitään jumppia tai kuntosalilla käyntejä. Tosin pyörällä tuli ajettua, yleensäkin pyöräilen mahdollisimman paljon, työmatkat, kauppamatkat jne. Vain jos näyttää uhkaavan liukkaalta vaihdan menopeliksi auton. Toki joskus muutenkin, mutta tykkään ajaa pyörällä. Saa raitista ilmaa ja näkee vähän ympärilleen samalla. Ja onhan se myös ekoteko :)

Maanantai: BodyPump, BodyPilates ja BodyJam
Tiistai: Lepopäivä
Keskiviikko: Pikkujoulujumppa (yhdistelmä: BodyMove, BodyVive, BodyAttack ja BodyCombat) 35 min.
Torstai: Lepopäivä
Perjantai: Lepopäivä
Lauantai: Lepopäivä
Sunnutai: Lepopäivä

Eipä tämäkään viikko näytä parempaa suuntausta... pitäisi juosta asioilla ja tekisi mieli alkaa värkkäillä Joulua varten sitä sun tätä. Jotain lahjojakin vaikkapa. Toivottavasti nyt kuitenkin muutamaan jumppaankin tällä viikolla ehdin ja maltan lähteä :)

Reipasta viikon alkua kaikille!